Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 47,44g | Prot: 58,55g | Carbs : 143,26g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Миндаль, Вода с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Увелка Чечевица Зелёная, Хлеб. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Миндаль, Oleos Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Snacks/Outros: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arina_fatty
|