Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 49,05g | Prot: 109,07g | Carbs : 59,07g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Shimeji na Manteiga, Salada Crua, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frescatto Filé de Cação, Ovo Cozido. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Outros: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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