Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 46,28g | Prot: 92,92g | Carbs : 100,56g.
Pequeno Almoço: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Брынза. Almoço: Prisma Томат Розовый, Куриное Филе. Jantar: Sen Soy Чипсы Нори, Рот Фронт Карамель Барбарис, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Outros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Магнит Яблоко, Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Каждый День Сыр Брынза, Ростовские Хлебцы, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Naira.ass
|