Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2446 kcal
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Líp: 182,63g | Prot: 137,05g | Carbs : 69,03g.
Pequeno Almoço: Mąka Migdałowa, Biedronka Masło Ekstra, Delecta Galaretka Cytrynowa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Sottile Gusto Mascarpone, Orzechy Włoskie. Almoço: Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem. Jantar: Monini Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Cebule. Snacks/Outros: SFD Dziki Orzech Smooth , Biedronka Jajka M, SFD WPC Protein Plus, Lovilio Mozzarella. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiodor89
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