Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 46,15g | Prot: 108,81g | Carbs : 192,00g.
Almoço: Sprouts Farmers Market black beans cooked, Butter, Gala Apples, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Pacific Roasted Red Pepper & Tomato Soup, Safeway steamed broccoli, Carrots, Bananas, Bodybuilding.com Signature 100% Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Jantar: Birch Benders Blueberry Pancake & Waffle Mix, Wyman's Tropical Coconut Blend, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Bodybuilding.com Signature 100% Whey Protein, Frozen Blueberries, Egg. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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