Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 82,68g | Prot: 75,06g | Carbs : 180,32g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Брест Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Цикорий с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Плеза Льняная Каша, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Стокманн Салат Мимоза, Слата Котлеты Куриные Нежность, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Стокманн Салат Мимоза. Snacks/Outros: Сельдерей, Кинза, Петрушка, Банан, Яблоко Голден, Ultimate Nutrition Омега 3, Киви. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaMyr
|