Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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95,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 37,10g | Prot: 107,47g | Carbs : 89,33g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Ovo Cozido. Almoço: Alface, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Pepino (com Casca), Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matheus Pin
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