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Dia 17/04 completa 30 dias de Reeducação alimentar, iniciei com 103,1 e hoje estou com 96,9 kg . Preciso ficar mais , dei uma deslizada com a quantidade , indo pelo olho, mas comprei uma balança para me ajudar nas porções corretas
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96,9 kg
Perdidos até agora: 46,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,4 kg por Semana
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