Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 51,47g | Prot: 53,83g | Carbs : 230,06g.
Pequeno Almoço: Kupat Tahu. Almoço: Telur Puyuh, Cilok. Jantar: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Telur Ceplok, Sambal Goreng Kentang, Nasi Goreng. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de haruskurush
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