Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 52,14g | Prot: 130,82g | Carbs : 74,90g.
Pequeno Almoço: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Ovo Cozido, Uvas. Almoço: Peito de Frango, Brócolis Cozido, Lentilhas, Macarrão Integral Cozido. Jantar: Morangos, Kefir de Leite Desnatado, Peito de Frango. Snacks/Outros: Uvas, Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marehc
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