Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 38,50g | Prot: 82,60g | Carbs : 197,87g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Grape Tomatoes, Whole Foods Market Sweet Potato Noodles , Empire Kosher Turkey Pastrami Slices. Jantar: Red Table Wine , Sweet Potato, Acorn Winter Squash, Baked or Broiled Salmon, Steamed or Boiled Squid, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kiwi Fruit, Hill Country Fare Black Bean Dip. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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