Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 160,90g | Prot: 94,64g | Carbs : 22,36g.
Pequeno Almoço: Carrefour Nueces sin Cascara. Almoço: Mea Vita MCT Oil, Hacendado Churrasco, Pimientos Verdes, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Encurtido de Pepino Cocombro, Brócoli, Aceitunas Negras, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Vino Tinto de Mesa, Tostadas, Martiko Foie Gras Entero de Pato Mi Cuit, Rústico Chuletón de Vaca. Jantar: Morcilla de Arroz, Pan Keto, Entremont Queso Raclette, Carrefour Tiras de Bacon, Huevo. Snacks/Outros: Brownie keto. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Econeola
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