Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 43,26g | Prot: 62,88g | Carbs : 92,63g.
Almoço: Bife a Parmegiana, Pepino (Descascado), Cenouras, Beterrabas. Jantar: Pullman Pão de Forma, Salpicão de Frango. Snacks/Outros: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda0512
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