Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 62,84g | Prot: 49,04g | Carbs : 101,29g.
Pequeno Almoço: Natura Ветчина Свиная, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлеб с Семечками. Almoço: Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Hortex Весенние Овощи. Jantar: Natura Ветчина Свиная, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|