Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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105,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3556 kcal
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Líp: 177,17g | Prot: 187,57g | Carbs : 297,91g.
Pequeno Almoço: Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornbrot. Almoço: Fleischsalat, Vollkornbrot. Jantar: Mövenpick Salted Caramel , Landjunker Rib-Eye-Steak , Maggi Texicana Salsa, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. Snacks/Outros: Lorenz Erdnussflips, Maggi Texicana Salsa, Meica Deutschländer. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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