Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 44,37g | Prot: 66,59g | Carbs : 124,77g.
Pequeno Almoço: Сушеное Манго, Яичный Белок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливочное Масло, Ростовские Хлебцы Гречневые, Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Укроп, Сушеное Манго, Рагу из Курицы и Овощей , Ростовские Хлебцы Гречневые, Пекинская Капуста, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Красное Яблоко, Борщ со Свининой, Чай с Лимоном. Jantar: Черника (Несладкая, Замороженная), Котлета Куриная Тёмная, Рагу из Курицы и Овощей, Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Чай. Snacks/Outros: Жевательная Резинка (без Сахара). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|