Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 68,74g | Prot: 89,20g | Carbs : 104,26g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Vitateka Аскорбинка, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almoço: Vitateka Аскорбинка, Винегрет, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Jantar: Щедрые Хлебец Гречневый, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мандарин, Какао, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Ряженка 4%, Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina5555559c
|