Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 59,43g | Prot: 134,32g | Carbs : 116,06g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Авокадо Хаас, Новая Деревня Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Maxler Протеин Ванильный, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Пятерочка Банан, Клубника, Данон Актимель, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Snickers Сникерс, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, La Tourangelle Фисташковое Масло, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina samovich
|