Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 47,32g | Prot: 145,02g | Carbs : 82,07g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Юбилейное Печенье Постное, Помидоры, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Пестравка Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olya.popovaaa
|