Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2013
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91 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 51,81g | Prot: 153,53g | Carbs : 126,91g.
Pequeno Almoço: Medlar Fruit, Lowfat Plain Yogurt, Strawberries, Almonds, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Wheat Crackers, Tea with Milk. Almoço: Mixed Salad Greens, Beets, Chicken Breast. Jantar: Smoked Kippered Herring, Whole Wheat Dinner Rolls. Snacks/Outros: Wheat Crackers, Egg White, Pear, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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