Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 41,56g | Prot: 125,33g | Carbs : 111,85g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almoço: Куриное Филе, Макфа Гречка на Воде, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 0,1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|