Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
113,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Líp: 17,49g | Prot: 47,54g | Carbs : 106,36g.
Pequeno Almoço: Metten Schinkensülze mit Grünem Pfeffer, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Butter, Graubrot. Almoço: Gurke (Geschält), Belmont Wiener Melange, Metten Schinkensülze mit Grünem Pfeffer, Graubrot, Butter, Milbona Cottage Cheese. Jantar: Maredo Filetsteak , BioBio Rote Beete Gekocht, Zwiebeln. Snacks/Outros: Whisky, Strongbow Cider. mais...
|
|
7306 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 10 horas, Trabalhos Pesados - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
|