Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2796 kcal
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Líp: 74,38g | Prot: 153,27g | Carbs : 375,24g.
Pequeno Almoço: Raisins (Seedless) , Tesco Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix . Almoço: Tesco Crispy Half Duck with Pancakes & Hoisin Sauce, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Spaghetti. Snacks/Outros: Bear Strawberry Yo Yo, Tesco Everyday Value Double Strength Apple & Blackcurrant Squash, Muller Light Chocolate Fix, Tesco Strawberry Jam, Scone, Muller Corner Strawberry, Tesco Medium Eggs. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de schapmanowl
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