Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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99,9 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Líp: 91,31g | Prot: 170,66g | Carbs : 153,33g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Krem Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Marul, Çökelek, Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Ceviz, Kuru İncir, Çupra. Jantar: Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Çökelek, Eti Puf Hindistan Cevizli, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Sucuk. Snacks/Outros: Elma, Eti Petit Beurre, Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği , Şekersiz Türk Kahvesi, Cezerye. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bülentovacik68
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