Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Líp: 44,02g | Prot: 48,10g | Carbs : 84,82g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Eti Etimek , Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir. Almoço: Greyfurt, İçim Orman Meyveli Kefir. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Mücver, Kıymalı Ispanak. mais...
|
|
344 kcal
|
Exercício:
Cardio - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pınar18
|