Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
49 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2429 kcal
|
Líp: 91,43g | Prot: 89,15g | Carbs : 218,30g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Almoço: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Подсолнечное Масло, Бридер Сосиски Бакинские, Рис Отварной. Jantar: Фруктовый Салат, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Вино Красное Сухое, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Хлібці Удальці Хлібці Хрусткі, Грецкие Орехи, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 고양이 meow meow
|