|
День 132
упражнение с упором на пресс
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 37,39g | Prot: 69,79g | Carbs : 103,68g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Авида Сыр Плавленый с Грибами, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо-Пашот, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной. Jantar: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|