Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 75,17g | Prot: 99,13g | Carbs : 135,59g.
Pequeno Almoço: Molho de Tomate, Molho de Tomate, Padaria Pão Francês, Sadia Salsicha, Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo, Café. Almoço: Músculo Bovino, Morangos, Purê de Batata Doce. Jantar: Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Hellmann's Maionese, Pernil Assado, Santa Massa Pão de Alho (80g). mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Conduzir - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 1 hora, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sa_circo
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