Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 70,80g | Prot: 107,87g | Carbs : 27,35g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Salada Crua, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Frimesa Bisteca Suina, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Dori Amendoim Torrado e Salgado. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yukie2409
|