Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 19,98g | Prot: 54,08g | Carbs : 94,25g.
Pequeno Almoço: 마늘, 현미콩밥, 청양고추, 사조 사조안심 닭가슴살 훈제, 두부, 당근, 파프리카, 대파, 새송이버섯, 양상추, 양배추, 상추, 키위 열매. Jantar: 파프리카, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 대파, 양파, 당근, 브로콜리, 새우, 달걀, 단호박찜, 양상추, 방울 토마토, 양배추, 상추. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aals17049
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