Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 46,61g | Prot: 42,14g | Carbs : 221,22g.
Pequeno Almoço: Яблоко Желтое, Персона Томатная Паста, Магнит Сыр Костромской 45%, Гречка Отварная, Сахар. Almoço: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сахар, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashacryuh
|