Jornal de zedgardner, 09 abr 20

Arms 15 1/4. Down 1/4
Hips. 41 1/2. Down 1/2
Waist 39. Down 1/4
Bust 42 1/2.
Ribs. 38. Down 1/2
Hips butt. 46.
Thigh. 26. Down 1/2
Calves 17 1/2
Ankle. 10 1/2

Down 2 inches since last measurement

Total so far 15 3/4 inches

99,3 kg Perdidos até agora: 10,5 kg .    Ainda faltam: 20,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1307 kcal

Líp: 74,57g | Prot: 48,83g | Carbs : 117,96g.   Pequeno Almoço: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Almoço: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Garden Fresh. Jantar: Cherry Tomatoes, Barilla Farfalle Pasta, Seapak Shrimp Scampi. mais...

2613 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...