Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 48,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 33,67g | Prot: 59,43g | Carbs : 273,95g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Банан, Макфа Гречневые Макароны. Almoço: Сахар. Jantar: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Сдобушка Пирожок с Курагой. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjunhy
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