Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 40,22g | Prot: 53,58g | Carbs : 120,77g.
Pequeno Almoço: Сушеное Манго, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Ростовские Хлебцы Гречневые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливочное Масло. Almoço: Морковно-Йогуртовый Пирог, Пекинская Капуста, Борщ со Свининой, Чай с Лимоном, ВкусВилл Манго, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр. Jantar: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Укроп, Котлета Куриная Тёмная, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Рагу из Курицы и Овощей, Чай. Snacks/Outros: Жевательная Резинка (без Сахара). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|