Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 46,18g | Prot: 75,99g | Carbs : 181,22g.
Pequeno Almoço: Окей Желе, Данон Нежный Клубничный Йогурт , Груша, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Мука Рисовая, Разрыхлитель Теста, Ванилин, Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Желе, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Горчица, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Консервы, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур. Snacks/Outros: Любятово Печенье Шоколадное, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Кукуруза, Фрегат Тунец Консервы, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|