Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 62,00g | Prot: 58,68g | Carbs : 193,14g.
Almoço: 火龙果, 菠萝, 腰果, 香蕉, 燕麦麸松饼, 光明 鲜牛奶, 煎鸡蛋. Jantar: 牡蛎, 罐头蟹, 乌江 榨菜, 菜泡饭. Snacks/Outros: 桃酥, 甜玉米, 煮熟的芦笋（新鲜）, 凉拌黄瓜, 松子仁, 有壳花生（不吃壳）, 芦柑. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de manaada
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