Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 71,95g | Prot: 61,28g | Carbs : 147,64g.
Pequeno Almoço: Чернослив в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло , Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Батон, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|