Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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91,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2197 kcal
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Líp: 73,43g | Prot: 158,07g | Carbs : 229,54g.
Almoço: Cavdar Lavas Kucuk, Butter , Sütaş Light Yoğurt, Filiz Kepekli Spagetti, Olive Oil , Sucuk musa, Keskinoğlu Piliç Fileto. Jantar: Butter , Olive Oil , Anadolu Mutfağı Esmer Bulgur, Keskinoğlu Piliç Fileto. Snacks/Outros: Tadım Fındık İçi, Quinces, Tadım Fındık İçi, Pear, Granny Smith Apples, Danone Pro+ Kahve 25G Protein, Koska Keçiboynuzu Özü. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mkuru1
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