Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 58,19g | Prot: 38,79g | Carbs : 145,49g.
Pequeno Almoço: Yumurtalı Ekmek, Yumurtalı Ekmek, Knorr Tarhana Corbasi. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska. Jantar: Çoban Salatası, Tavuklu Pilav. Snacks/Outros: Centro Gofret, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aytenares
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