Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Líp: 71,54g | Prot: 131,02g | Carbs : 124,81g.
Pequeno Almoço: Via Natura Шунка Варено-Пушена, Goodburry Spread Peanut Butter, Hummus , El Sabor Whole Meal Wraps, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Ръж, Boiled Egg, Raspberries , Blueberries , Banana. Almoço: Dragon Superfoods Hemp Seeds, Roso Прясно Пилешко Бонфиле, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Roso Прясно Пилешко Бонфиле. Snacks/Outros: Vivani Organic Superior Dark Chocolate Ginger and Tumeric, Banana, Pistachio Nuts, Cashew Nuts . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilahENoir
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