Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
854 kcal
|
Líp: 20,21g | Prot: 50,32g | Carbs : 123,17g.
Pequeno Almoço: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Замороженная Вишня. Almoço: Суп-Пюре из Брокколи, Салат из Рукколы, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Киви, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina-kuzi
|