Been not eating sugar and wheat and it seems to be working! Also getting more cardio in other than rowing...kickboxing and walking.
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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226 kcal
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Líp: 2,51g | Prot: 12,33g | Carbs : 39,12g.
Pequeno Almoço: nonfat yogurt, blueberries, oatmeal. mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Boxe - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bellalydia
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