Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 27,65g | Prot: 50,11g | Carbs : 124,65g.
Almoço: Crown - Cream Crackers, Huevo Frito, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Frijoles Rojos Pequeños. Snacks/Outros: Plátano Verde, Entrepinares Queso Semicurado Cortado en Cuñitas, ElPozo Jamon Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan de Espelta, CROWN Crown - Cream Crackers. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jose Manuel Cruz Leal
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