Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
578 kcal
|
Líp: 17,62g | Prot: 55,73g | Carbs : 52,02g.
Pequeno Almoço: Göbek Marul, Maydanoz, Kellogg's Yulaf Ezmesi , Yayla Keten Tohumu, Kivi Meyvesi, İçim Yoğurt. Almoço: İçim Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Salatalık (Kabuklu), Dereotu, Maydanoz, Göbek Marul. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eelif24
|