Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 75,93g | Prot: 154,65g | Carbs : 101,02g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный. Almoço: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Курица Вареная. Snacks/Outros: Мёд, Вкусный День Творог 9%, Вкусный День Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Amin4ik
|