Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 79,63g | Prot: 146,29g | Carbs : 129,60g.
Pequeno Almoço: Язык Говяжий Отварной, Кофе с Молоком, Окей Бананы, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Апельсин, Агуша Творожок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Куриная Грудка Отварная. Jantar: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Плов Узбекский. Snacks/Outros: Агуша Творожок, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulchik2007
|