Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
103 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 68,76g | Prot: 62,05g | Carbs : 134,97g.
Pequeno Almoço: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Тушеный, Яичница, Эко Ботаника Желейные Конфеты с Имбирём и Лимоном, Кофе Растворимый с Молоком 3.9%. Almoço: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Мандарины, Кофе Растворимый с Молоком 3.9%, Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Мёд, Грецкие Орехи, Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Галерея Вкуса Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cikloza
|