Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 44,31g | Prot: 68,34g | Carbs : 129,58g.
Pequeno Almoço: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Colun Leche Descremada, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Instantáneo . Almoço: Camarones al Vapor o Hervidos, Huevo Cocido, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cebollin, Tomates. Jantar: Watt's Mermelada Frutilla Light, Costa Galletas Crackelet , Kraft Mayonesa, Van Camp's Atún en Aceite, Unimarc Media Palta, Tomates, Lechuga, Fuchs Pan Centeno Linaza. Snacks/Outros: Tribu Mix Frutos Secos, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Gelatina, Tika Popcorn Liviano Caramelo y Sal de Mar, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Selección Café, Colun Leche Descremada. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de pacitathieller
|