Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2013
|
183,3 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 78,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 39,00g | Prot: 70,60g | Carbs : 157,63g.
Pequeno Almoço: Canadian bacon, Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Regular Coffee, Bananas, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, 1% Fat Milk, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Jantar: Burrito with Chicken, Beans and Cheese. mais...
|
|
5330 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lionpete
|