Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 20,05g | Prot: 41,65g | Carbs : 117,15g.
Pequeno Almoço: Birch Benders Banana Paleo Pancake & Waffle Mix, Blueberries, Almonds, Espresso Shot, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Calbee Fruit Granola, Lakanto Monkfruit Sweetened Maple Flavored Syrup, Whole Milk. Jantar: Great Value Jasmine Rice Thai Hom Mali, Beef Steak, Egg, Carrots, Cucumber (with Peel) , Spinach , Bean Sprouts, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fujb
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